ដបទឹក

ទឹកគឺជាអាហារបំរុងយ៉ាងសំខាន់ចំពោះរាងកាយ តាមរយៈវេជ្ជសាស្រ្តថា មនុស្សចាំបាច់បរិភោគទឹកអោយបាន២លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការបរិភោគបែបនេះគឺជួយអោយរាងការមានសំណើម មិនធ្វើអោយរឹងមាំជៀសពីជំងឺ។
ខ្មែរយើងតែងនិយាយថាទឹកជាឪសថដែលអាចព្យាបាលរោគបានមួយមុខដោយបានដោយងាយ។

សម្រាអ្នកចូលចិត្តទៅលេងក្នុងទីឆ្ងាយៗដែលមិនមានទឹកស្អាត ដបទឹកមួយនេះអាចជួយអ្នកបាន។ ទោះបីជាអ្នកដាក់វាក្នុងឥរិយាបទណាមួយក៏មិនធ្វើអោយកំពប់ដែរ មិនតែប៉ុណ្ណោះវាថែមទាំងរក្សាកម្តៅបានទៀតផង។